Остеохондроз

Лечение остеохондроза

Эволюция человека дала ему не только массу преимуществ над представителями животного мира, но и «наградила» предрасположенностью к некоторым болезням, в число которых входит остеохондроз позвоночника. Это довольно распространенное заболевание возникает на фоне нагрузки на позвоночный столб в результате хождения, а сидячий образ жизни, который мы ведем, усугубляет из без того проблемную ситуацию.

Так, статистика гласит, что 4/5 болей, ощущаемых в области спины, приходятся на остеохондроз, а учитывая денежные средства, направляемые на лечение, остеохондроз можно по праву считать настоящей бедой цивилизации.

Почему возникает остеохондроз?

Среди основных причин заболевания остеохондрозом отмечают нарушение условий эксплуатации позвоночника. Подобное поведение приводит к дегенерации костной, мышечной и хрящевой тканей. Пораженная остеохондрозом хрящевая ткань дисков позвоночника начинает изменяться и становится похожей по структуре на костную ткань. Далее, диск позвоночника твердеет, уменьшается и перестает выполнять функцию амортизации между позвонками. В связи с чем, усиливается давление на нервные окончания и мы начинаем чувствовать боль.

Каким бывает остеохондроз?

  1. Остеохондроз шейного отдела, встречающийся в 25% из 100%: болевые ощущения в конечностях, мигрени, сопровождающиеся шумом в ушах, и мелькание цветовых пятен в глазах.
  2. Остеохондроз грудной, при котором появляются боли в груди, «простреливающие» в область сердца или печени.
  3. Остеохондроз поясницы и области крестца. Он сопровождается болями в пояснице, соответственно, отдающей в ноги, и области паха, приводящими, порой, к частичной потере чувствительности.
  4. Распространенным, регистрируемым в 12% случаев: это ничто иное, как поражение сразу нескольких отделов позвоночника и самая тяжелая из форм заболевания.

Причины остеохондроза:

  • неправильное течение обменных процессов;
  • предрасположенность по типу ДНК;
  • плоскостопие, патологическая осанка;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • сидячий образ жизни;
  • травмы позвоночника, полученные в результате падения или сильной нагрузки;
  • переломы рук и ног, ушибы;
  • несбалансированная пища, излишек веса, недостаточное питье и нехватка витаминов;
  • нервные переживания, вредные привычки;
  • резкие перепады температуры, повышенная влажность.

Симптомы болезни:

  • ноющие боли, которые могут усиливаться при чиханье, кашле, резких поворотах;
  • онемение рук и ног;
  • ощущение ломоты в костях;
  • «прострел» во внутренние органы;
  • мышечная боль и спазм;
  • ограничение в движении.

Диагностика остеохондроза

Очень важно правильно диагностировать остеохондроз, поскольку его симптоматика схожа с симптомами совершенно других болезней. Своевременное и тщательно проведенное обследование помогает обнаружить у пациента дополнительные заболевания: кифоз, грыжу или радикулит.

Чтобы врач смог поставить верный диагноз, ему необходимо будет провести целый ряд исследований. В первую очередь, он осмотрит пациента, проверив позвоночник в положении стоя, сидя и лежа. Далее доктор отправит больного на прохождение аппаратной диагностики, включающую в себя МРТ, томографию, УЗДГ МАГ и рентгенографию.

Все эти процедуры необходимы для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Лечение остеохондроза

Как правило, пациенту с остеохондрозом назначается два типа терапии: консервативная (чаще всего) и оперативная (при тяжелых формах течения болезни). Сделать верный выбор и не ошибиться в методах могут только квалифицированные доктора, а иногда и целый врачебный консилиум.

Чаще всего лечение остеохондроза достигается за счет применения ЛФК, массажа и ультразвуковой терапии, однако для достижения хорошего результата частенько приходится сочетать их с качественно подобранной медикаментозной терапией.

Консервативное лечение:

  • ЛФК;
  • различные виды массажа, улучшающие кровообращение и помогающие в борьбе с болью;
  • качественная рефлексотерапия;
  • лечение, основанное на принципах вытяжения позвоночника;
  • различные виды стимуляции: магнитная, электрическая и вибрационная;
  • терапия лазерная, ультразвуковая;
  • специальная диета;
  • психотерапия;
  • прием лекарств.

Медикаментозная терапия:

  • обезболивание (прием анальгетиков);
  • противовоспалительное действие (ибупрофен);
  • спазмолитическая терапия (сирдалуд и ботокс);
  • антиоксидантное лечение (витамин С и мексидол);
  • стимуляция кровоснабжения (теоникол и никотиновая кислота);
  • профилактика изменений хрящевой ткани ( гиалуроновая кислота и диацерин).

Диета при остеохондрозе

Большую роль во время лечения заболевания играет полноценное питание, которое состоит из обилия белковой пищи. К первым блюдам диеты будут относиться вегетарианские, ко вторым — паровые и приготовленные в духовке, к закускам - заливные соусы.

Больному необходимо будет сократить употребление соли и кондитерских изделий, исключить из рациона виноградный сок, кофе и крепкий чай, а также избавиться от вредных привычек.

Ежедневно пациент должен употреблять не более 2 килограмм общего числа продуктов и 1 литр жидкостей с частыми приемами пищи (около 5-7 столов).

Лечение в больнице или дома?

Лучше всего, если пациент станет справляться с данным заболеванием под строгим надзором врачей в профильном центре. Все потому, что на дому его ждет целый ряд «оздоровительных» проблем.

  1. Больной нуждается в покупке ортопедической кровати, специальных тренажеров и приборов для физиотерапии, что, безусловно, будет ему не по карману.
  2. Он не сможет самостоятельно организовать режим дня, вовремя принимать лекарства и проходить определенные процедуры.
  3. Как правило, любой пациент, пытаясь проходить терапию на дому, нарушает предписанную диету, не сумев найти ни времени, ни сил, ни средств для приготовления здоровой пищи и употребления ее строго по графику.

Профилактика остеохондроза

Правильное питание и занятие физкультурой — лучшие друзья человека, не желающего в будущем столкнуться с проблемами остеохондроза.

Спортивная нагрузка при этом должна состоять из:

  1. Массажа поясницы, спины, ног и рук, проводимого по утрам (самостоятельно).
  2. Утренних тренировок, включающих: мах руками в стороны, прыжки, повороты головой и подтягивание.
  3. Небольшой физкультурной разминки, которую необходимо осуществлять на работе во время перерыва.
  4. Плавания на спине.

ЛФК (по необходимости) с вытяжением позвоночника.

Это интересно

Упражнения для шеи
Эффективность восстановительного лечения больных ДЦП методом динамической проприоцептивной коррекции (ДПК) с применением рефлекторно-нагрузочного устройства “Гравистат” исследована на базе ДПБ №18 г.Москвы, Детского психо-неврологического санатория “Калуга-Бор”, ФГУП ФЦЭРИ по программе, предусматривающей комплексную клинико-физиологическую оценку.
Подробнее
Артрит
Традиционно артритом называют воспаления суставов, которые носят самое разное происхождение. Это может быть как самостоятельным заболеванием (напр. спондилит), так и проявлением какой-либо другой болезни (напр., ревматизм).
Подробнее
Нарушение осанки
Эволюция человека дала ему много ощутимых преимуществ. Помимо интеллекта, возможности выражать мысли и добиваться целей природа наградила людей возможностью ходить прямо, что в первую очередь поставило их на высшую ступеньку развития.
Подробнее
Спинальные дизрафии: от неолита до наших дней
Врожденные патологии позвоночника и спинного мозга — ровесники человечества. Это подтверждают многочисленные исследования, проводимые палеонтологами. В период неолита, за 5 тысяч лет до н.э., уже существовали описания патологий позвоночника. Записи по этой теме были и 3 тысячи, и 800 лет до н.э.
Подробнее