Лечебная физкультура при остеохондрозе

Такое неприятное, но очень распространенное заболевание как остеохондроз, знакомо многим. И с каждым годом остеохондроз становится все моложе. Наиболее распространенные симптомы этого заболевания (боль, локальный дискомфорт в области позвоночника, головокружение, тошнота, шум в ушах, мушки перед глазами, снижение остроты зрения) могут наблюдаться даже у совсем юных пациентов.

На раннем этапе большое внимание необходимо уделить правильным физическим нагрузкам и лечебной физкультуре (ЛФК). На более поздних стадиях процесс лечения остеохондроза лучше осуществлять под контролем специалиста и тщательно выполнять все его предписания, если, конечно, не требуется хирургическое вмешательство.

Лечение остеохондроза

На первом этапе лечения главное – это устранить болевой синдром. Для этого пациенту назначают щадящий режим, а затем определенный период ограниченной активности. Параллельно проводят медикаментозное лечение, точнее – обезболивание, так как данные препараты только снимают боль. Затем применяются нестероидные противовоспалительные препараты, позволяющие устранить отек и воспаление, что уменьшает компрессию нервных окончаний и избавляет от боли. Конечно, если боль сильная, то применяются обезболивающие препараты в разной форме, вплоть до так называемой «блокады». Однако, пациенты при этом должны понимать, что исчезновение болей не является признаком выздоровления – это эффект от воздействия медикаментов.

Как только основное воспаление устранено, переходят к комплексному лечению, направленному на укрепление связочного аппарата и мышц спины, чтобы снизить риск возникновения травмы в дальнейшем.

Направлений в лечении остеохондроза много, поэтому методику и график лечения необходимо осуществлять под контролем грамотного специалиста. Особое внимание на данном этапе реабилитации уделяется ЛФК.              

Лечебная физкульутра (лфк) при остеохондрозе

Лечебная гимнастика – это специально разработанный и индивидуально подобранный комплекс физических упражнений, который направлен на профилактику и лечение остеохондроза, который может быть локализован в различных отделах позвоночника. Применять ЛФК для лечения остеохондроза можно только после того, как пройдет острый этап заболевания и боль будет купирована. В этом случае занятия укрепят связочный аппарат и мышцы спины, что позволит сократить применение медикаментов.

Главным принципом лечения в данном случае является укрепление мышц спины, ведь одной из причин развития остеохондроза является слабость мышц и недостаточные нагрузки на них. Преимущества ЛФК заключаются в том, что упражнения являются достаточно физиологичными, благодаря чему не происходит излишнее растяжение или переутомление мышц.

Для лечения остеохондроза в реабилитационном центре «Огонек» применяется собственная методика, в которой используются новейшие технологии реабилитации, направленные на разгрузку позвоночника, укрепление мышечных тканей и возврат пациенту функциональной активности. Центр работает с 2003 года и известен своими технологиями по лечению остеохондроза не только в России, но и за рубежом. На территории центра площадью более 6000 м2 разместилось несколько залов лечебной физкультуры, отделения функциональной диагностики, бассейн с адаптивной средой, кабинеты физиотерапии, грязе- и водолечения, климатотерапии, терапии лечебными смесями на основе высокочистых медицинских газов, массажа, мануальной терапии, SPA-зоны, комфортабельные двух- и четырёхместные номера для тех, кто хочет пройти лечение в условиях стационара. 

Лечение остеохондроза в реабилитационном центре

Главная задача специалистов центра при лечении остеохондроза – вернуть здоровье пациентам и избавить их от неприятных болезненных ощущений. Лечению остеохондроза в реабилитационном центре «Огонек» уделяется особое внимание, диапазон средств максимально широк:

  • Физиотерапия. Применяются токи низкой частоты, ультразвук, магнитные поля и лазер, что способствует снятию болевого синдрома, реабилитации после травм и операций, а также уменьшению воспалительных процессов. Применение физиотерапии повышает эффективность медикаментов, сокращает период лечения и не дает побочных эффектов.
  • Массаж. Отлично снимает мышечное напряжение, боли, обладает укрепляющим действием.
  • Тракция (вытяжение) позвоночника - один из самых эффективных способов лечения болевых синдромов.
  • Рефлексотерапия. Применяется для воздействия на рефлексогенные зоны тела. Использование рефлексотерапии совместно с другими методами лечения значительно увеличивает их эффективность. Воздействие на определенные точки человеческого тела приводит к нормализации работы нервной системы, а также активно используется при избыточном весе и нарушениях сна.
  • Медикаментозный метод лечения остеохондроза.

Все вышеперечисленные методы являются достаточно эффективными, но наиболее целостный эффект можно получить лишь при занятиях по индивидуально разработанной программе и на правильно подобранном реабилитационном оборудовании. Эти условия способствуют созданию хорошего рабочего мышечного корсета, который прослужит вам много лет без боли и улучшит качество жизни.

См. также: Как выбрать реабилитационный центр, Реабилитация после инсульта с помощью ЛФКлишний вес и позвоночник, заболевания спины и суставов, лечебная физкультура при ДЦП

Это интересно

Упражнения для шеи
Эффективность восстановительного лечения больных ДЦП методом динамической проприоцептивной коррекции (ДПК) с применением рефлекторно-нагрузочного устройства “Гравистат” исследована на базе ДПБ №18 г.Москвы, Детского психо-неврологического санатория “Калуга-Бор”, ФГУП ФЦЭРИ по программе, предусматривающей комплексную клинико-физиологическую оценку.
Подробнее
Артрит
Традиционно артритом называют воспаления суставов, которые носят самое разное происхождение. Это может быть как самостоятельным заболеванием (напр. спондилит), так и проявлением какой-либо другой болезни (напр., ревматизм).
Подробнее
Нарушение осанки
Эволюция человека дала ему много ощутимых преимуществ. Помимо интеллекта, возможности выражать мысли и добиваться целей природа наградила людей возможностью ходить прямо, что в первую очередь поставило их на высшую ступеньку развития.
Подробнее
Спинальные дизрафии: от неолита до наших дней
Врожденные патологии позвоночника и спинного мозга — ровесники человечества. Это подтверждают многочисленные исследования, проводимые палеонтологами. В период неолита, за 5 тысяч лет до н.э., уже существовали описания патологий позвоночника. Записи по этой теме были и 3 тысячи, и 800 лет до н.э.
Подробнее